O mne

Mojim cieľom je naučiť ľudí správnym návykom v oblasti stravovania a cvičenia.
Za pomoci NLP praktík ich naučiť  odstraňovať staré, limitujúce, vzorce správania a motivovať ich, aby neustále na sebe pracovali, vzdelávali sa a tým zlepšovali svoj život. 

O mne

Mojim cieľom je naučiť ľudí správnym návykom v oblasti stravovania a cvičenia.
Za pomoci NLP praktík ich naučiť  odstraňovať staré, limitujúce, vzorce správania a motivovať ich, aby neustále na sebe pracovali, vzdelávali sa a tým zlepšovali svoj život. 

Moje služby

STRAVA

Chcete sa dostať do formy a udržať si svoje zdravie? Zmeňte to, ako jete a zmeníte to, ako budete žiť.

Myseľ

Zlepším vašu psychickú pohodu, pomôžem vám dosiahnuť ciele a nájsť rovnováhu vo vašom živote.

TELO

Nech sa chcete formovať, chudnúť alebo získať svalovú hmotu, tu nájdete všetko, čo potrebujete pre zdravý a aktívny životný štýl.

Môj príbeh

Som vášnivá fitness trénerka, výživová poradkyňa, certifikovaná NLP trénerka. Moja cesta k zdravému životnému štýlu začala už v detstve, keď nás otec viedol k športu. Počas vysokej školy som pracovala vo fitness centre, kde som sa ešte viac zamilovala do športu a rozhodla sa vzdelávať v tejto oblasti.

Aj keď moji rodičia spočiatku neboli nadšení mojím rozhodnutím, moja tvrdohlavá povaha a cieľavedomosť ma priviedli k ceste  fitness trénerky. Intenzívne som sa vzdelávala, aby som mohla svojim klientom ponúknuť odborné vedenie a podporu. Dokonca som bola nominovaná na najlepšiu trénerku na Slovensku, čo bolo pre mňa obrovským uznaním a ocenením môjho úsilia.

Hoci som sa nemohla zúčastniť súťaže kvôli plánovanej ceste po Strednej Amerike, táto nominácia ma naplnila novou energiou. Cesta však priniesla aj vážne komplikácie – počas pobytu v Kostarike som utrpela úraz, ktorý si vyžiadal operáciu predlaktia. Napriek obavám o svoju kariéru som sa rýchlo vrátila k trénerstvu a pokračovala v práci s klientmi.

Po rokoch skúseností vo fitness som absolvovala kurz výživového poradenstva, aby som mohla klientom pomáhať aj so stravovacími návykmi. Moji klienti sa mi čoraz viac zdôverovali, čo ma priviedlo k štúdiu NLP – neurolingvistického programovania. Vďaka tomu som sa rozvíjala na emočnej, intelektuálnej a spirituálnej úrovni.

Môj prístup je založený na empatii, podpore a vedecky podložených metódach. Verím, že každý má potenciál dosiahnuť najlepšiu verziu svojho ja – či už ide o fyzickú kondíciu, stravovacie návyky, alebo mentálnu a emočnú pohodu. Teším sa na to, že vám budem môcť pomôcť na vašej ceste za lepším ja!

Tak pocíť so mnou pozitívnu zmenu 🙂

Neváhajte ma kontaktovať